歌＋脳トレ＋お散歩

昔カラオケの機械も自宅に置いて歌っていたご利用者様。

こちらでも普段はカラオケで歌っていただいているのですが、

今日は雰囲気を変えて、ギターの伴奏に合わせて歌って頂きました。

東北のご出身なので、

「北国の春」

単純ですが、やっぱりとてもこの方にぴったりのような気がします。

ところで

声帯を使うことは、踏ん張る力を増強させることに繋がります。力を入れる時は息を止めなければならず、

そのためには声帯から息が漏れては、力が出しきれないからだそうです。歩行を安定させるためには、声帯が重要な役割を果たしているんですね。

普段はマイクを持って歌っていますが、

今回は、手が空いていますので、

あわせて手拍子を打つ脳トレも同時に取り入れてみました。歌も手拍子も同時にしっかりと行うことは、

高齢の方にとって、意外と難しいことがあるようです。大好きな歌に合わせて、楽しく脳トレができました。

このブログの人気の投稿

浅草修行物語（回想短編小説）

ご利用者様の回想にもとづき、ChatGPTに物語を作ってもらいました。（フィクションを含みます） ★ 昭和30年頃、かつて紙屋さんの後取りとして育てられたタカシは、三年間の修行のために浅草の印刷業へ足を踏み入れました。大きな夢と期待を抱いて上京してきた者たちが困っていると、タカシは決まって彼らを励まし、危うい場所に足を踏み入れないようアドバイスを与えました。彼の言葉には、自身の体験からくる優しさと理解が織り交ぜられていました。浅草の街は常に賑わいに満ち溢れていました。大きな劇場が立ち並び、小さな芝居小屋も点在し、それぞれが独特の魅力を放っていました。ある時、タカシの目に飛び込んできたのは、名前も知らないが、瞳に情熱を宿す素敵な女優さんでした。タカシの日課は自転車での納品や集金でした。風を切って走る自転車は、浅草中心に、時にはその周りも駆け回りました。集金は難航することもしばしばで、きびしい交渉を経てやっと回収することがありました。その一方で、印刷業界は技術革新の波に乗り、新しい技術を求める声が高まっていました。タカシもその流れからは逃れられず、新しい技術を学び続けていました。仕事を終えると、友人たちと隅田川を渡って飲みに行くことが楽しみでした。とは言っても、飲むことよりも美味しい料理を囲むことが中心でした。笑顔と歓談が絶えないその時間は、彼にとって日々の癒しでした。そして、浅草だけではなく、銀座や有楽町、新橋などにも出かけ、ロードショーで洋画を堪能しました。それらの体験が彼の視野を広げ、深い感動を呼び起こすこともありました。毎日が新鮮で楽しく、タカシにとっての三年間の修行はあっという間に終わりました。だが、できることならもっと浅草にいたかった、それが彼の心から溢れる思いでした。三年間の修行が終わりを告げると、タカシは目黒の紙屋へと帰る日が近づいていました。彼はその日々を惜しみ、一日一日を大切に生きることにしました。しかし、浅草の街角で出会った名前も知らない女優さんの顔が、彼の心に強く刻み込まれていたのです。修行最後の日、タカシは友人たちと隅田川で一緒に過ごしました。笑い声が川面に響き、夜の浅草を彩りました。そこには彼がこれまで築いてきた友情と思い出が詰まっていました。そして、飲むことよりも食べることを楽しんだ彼らの餞別の宴は、美味しい料理と温かい

目指せ北海道！デイランドの想像旅行

皆さん、こんにちは！デイランドユニークケアから、わくわくするようなお知らせです。新しい「バーチャル北日本探訪」企画をスタートしました！この楽しい企画は、皆さんの日々のお散歩を活かして、その歩いた距離で旅をするというものです。スタッフがアップルウォッチで皆さんの歩いた距離を計測し、その合計距離をGoogleマップ上に反映させていきます。こうして、私たち全員で旅を楽しむことができるんです。先日デイランドユニークケアを出発して、昨日には早くも横浜ズーラシアに到着しました。動物たちとの仮想の出会いに、心が和んだのではないでしょうか。次の目的地は、皆さんのリクエストにお応えして、新横浜のラーメン博物館です。北への旅にぴったりの、温かいラーメンの香りを想像しながら歩くと、自然と足取りも軽くなりそうですね。この魅力的な旅は、川崎、蒲田、目黒、浅草と続き、埼玉や日光を経て、遠く新潟、山形、秋田へと進みます。最終的には、青森から北海道を目指す予定です。途中で、東照宮や山寺など、各地の名所を巡る予定です。まるでその場所に実際に立っているような気分を味わっていただけるように工夫したいと思います。もちろん、皆さんの意見やペースに合わせて旅のコースを調整することもできます。北への道のりには、さまざまな魅力的なスポットがありますからね。この新しい企画を通じて、皆さんが毎日元気に楽しく歩いていただけることを願っています。一緒に北日本を目指す素敵な旅を楽しみましょう。明日はどんな発見が待っているでしょうか？皆さんの足取りが、この心躍る北への冒険を作り上げていくのです！

皆様で散歩した距離を合計して、架空の紀行文を作りました（8月16日〜9月20日まで）

1. 大和市（神奈川県）大和市は神奈川県の中央に位置し、都市と自然が絶妙に融合した町です。小田急江ノ島線や東急田園都市線、相鉄線が通る交通の便が良い街ですが、緑豊かな公園や河川敷が数多く点在しています。出発地点となる大和市は、都市としての利便性と自然の豊かさが共存する地域で、朝の空気は澄み渡り、都市の中にも自然の穏やかさが感じられます。朝露に　光る緑の　大和路を心癒され　旅立ちのときまた、地元の商店街には新鮮な食材や地元特産品が並び、生活に密着した温かみがあります。市内には神奈川県立の大和ゆとりの森という広い公園もあり、散策やピクニックを楽しむ人々が多い場所です。旅の始まりにこのような場所からスタートするのは、とても心が落ち着きます。 2. 町田市（東京都）大和市を抜けて町田市に入ると、雰囲気が少し変わります。町田は大都市の一部として発展したエリアでありながら、古い歴史や自然も感じられる場所です。駅周辺は商業施設が立ち並び、大型ショッピングモールやファッションビルが多く、賑やかな街並みが広がっています。特に週末になると、買い物客や観光客で賑わう都市的な一面があります。人波に　消えゆく古の　面影を路地裏巡りて　静けさを知るしかし、町田には自然豊かな公園や多摩丘陵が広がり、すこし離れた場所では、静かな自然も感じられます。町田薬師池公園や尾根緑道などは、散策やリフレッシュに最適なスポットで、木々に囲まれた道を歩くと、都市の喧騒を忘れることができます。このように、町田は都会と自然が共存する独特の魅力があります。 3. 多摩地域（東京都）町田を抜けて多摩地域に足を踏み入れると、都市部から少し離れた郊外ののどかな風景が広がります。多摩地域は東京に位置しながらも、広大な田園風景や農地が広がり、季節ごとの農作物が育てられています。東京でも比較的緑豊かなエリアで、多摩川や秋川などの河川も流れ、川沿いにはサイクリングやランニングを楽しむ人々が見られます。多摩の里　揺れる稲穂に　風薫り川面に映る　青空の道多摩地域は歴史的にも重要なエリアで、江戸時代には農村地域として発展しました。今でも、その名残を感じさせる古民家や神社仏閣が点在しており、歴史好きにはたまらないスポットです。このエリアでは、穏やかな空気と、自然と歴史の豊かさを感じながら歩くことができます

デイランドユニークケアのブログ

このブログを検索