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色コードから生まれた引地台公園の風景【デイランドユニークケアの創作活動】

こだわりの色合い!色コードから生まれた春の公園【デイランドユニークケアの創作活動】

こんにちは!デイランドユニークケアです。

デイランドユニークケアでは、利用者様が力を合わせて一つの作品を作り上げる、素敵な創作活動を行いました。



今回は、フロアをパッと明るく彩ってくれている「ちぎり絵アート」をご紹介します!


🎨 こだわりは「色」から。世界に一つの風景画



見てください、この色鮮やかな公園の風景画を!

手前にはプランターいっぱいに咲き誇る真っ赤なチューリップ。奥には涼しげな噴水と、生き生きとした緑の木々が広がっています。

実はこの作品、ただの色紙をちぎって作っているのではありません。

よりイメージに近い、繊細な色合いを表現するために、なんと「色コード」を指定してプリンターで印刷した特別な紙を使っているんです!

「このチューリップの赤は、もう少し深みのある色がいい」「葉っぱの緑も、何種類かあった方が本物みたい」

そんな会話から、理想の色合いを探し、一枚一枚こだわりの色を印刷するところから制作は始まりました。

微妙に違うたくさんの色合いの紙を、指先で丁寧にちぎり、貼り重ねていくことで、絵の具では出せない独特の温かみと、写真のような奥行きが生まれています。


✨ 創作活動がもたらす素晴らしい効果

こだわりの紙を使ったちぎり絵は、楽しいだけでなく、心と身体にたくさんの良い効果をもたらしてくれます。

  • 脳の活性化(脳トレ)

    「どの赤を使おうか?」と色見本を見ながら相談し、決まった色を指先でちぎっていく…。計画から完成まで、一連の作業が脳に良い刺激を与え、活性化に繋がります。

  • 集中力の向上

    作品の完成という目標に向かって、一つひとつの工程に丁寧に取り組むことで、自然と集中力が高まります。

  • 達成感と自己肯定感

    色選びからこだわって作り上げた作品が完成した時の喜びは、大きな達成感となり、「自分にもできる」という自信に繋がります。

  • コミュニケーションの活性化

    「この色、きれいだね」「次はどこに貼ろうか」など、利用者様同士やスタッフとの会話が自然に生まれます。共同で作業することで、一体感やコミュニケーションの輪が広がります。


😊笑顔の花も満開に

完成した作品は、現在デイランドユニークケアのフロアに飾られ、見る人みんなの心を和ませてくれています。

作品を眺めながら「この色、選んで正解だったね」「頑張ってよかった」と嬉しそうにお話しされている利用者様の笑顔を見ていると、私たちスタッフも温かい気持ちで満たされます。

デイランドユニークケアでは、これからも皆様の「やってみたい」「こだわりたい」という気持ちを大切に、一人ひとりが輝けるような楽しい時間を提供してまいります。

#デイランドユニークケア #創作レク #ちぎり絵 #デイサービス #アート活動 #脳トレ #色コード #こだわり #レクリエーション #チューリップ #達成感

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